Życie niezapisana karta!!!

Strach przez bliskością

Na pytania odpowiada Ewa Guzowska – psycholog, psychoterapeuta, coach
www.psychoterapia-coaching.pl

Pani Ewo, różne są rodzaje bliskości, a wśród nich – bliskość emocjonalna.
Najbezpieczniejsza, bo nie narazi nas na cierpienie?

Bliskość emocjonalna jest najbezpieczniejsza i najgłębsza z uwagi na jej głęboką jakość. Jeśli
mamy takie relacje, to jesteśmy szczęściarzami, ponieważ cudowną rzeczą jest mieć relację z
osobą, która nas rozumie, umie nas słuchać, nie ocenia i nie krytykuje i mamy niesamowitą
więź z osobą, niezależnie od okoliczności w jakich jesteśmy.

Z jednej strony pragniemy bliskości, ale z drugiej – lęk przed nią staje się silniejszy?

Pragniemy i potrzebujemy takiej relacji, ponieważ nasze życie jest wtedy łatwiejsze i
piękniejsze, daje to poczucie sensu. Boimy się bliskości emocjonalnej najczęściej wówczas
kiedy zostaliśmy poranieni emocjonalnie w swoim życiu. Wówczas system obronny chroni nas
by nie cierpieć jak już cierpieliśmy. Istotne jest to, że kiedy lęk zwycięża nad naszą potrzebą
bliskości emocjonalnej - pozostajemy w sferze komfortu, ale być może tracimy szansę na coś
niepowtarzalnego i jedynego.

Jaki jest sposób na to, by nie tracić tego co jest takie ważne?

Najważniejsze to poradzić sobie z lękiem, ale jak tego dokonać? Zwykle kiedy tak bardzo
boimy się poranienia - jest w nas jakaś część szczególnie wyczulona na tego typu zranienia.
Ważne jest by wyleczyć się z tego typu zranienia, dlatego należy głębiej przyjrzeć się i
psychoterapeutycznie rozwiązać dotyczące nas problemy, by zintegrować naszą osobowość.
Zintegrowana osobowość poradzi sobie z różnymi przypadkami ran.

Dlaczego boimy się być blisko?

By być blisko, przede wszystkim powinniśmy mieć pewność z jaką osobą mamy do czynienia,
a wszystko to zależy od naszej uważności i wiedzy na ten temat.

Kiedy zaczyna się ten lęk przed bliskością? Gdzie bierze początek?

Niestety często lęk przed bliskością związany jest z okresem dzieciństwa. W przypadku kiedy
dziecko nie czuło się kochane bezwarunkowo, trudno później dorosłej osobie będzie zaufać w
przyszłości. Zatem, dobrze jak najszybciej poradzić sobie z tymi poranionymi stanami
świadomymi/podświadomymi.

Strach przed bliskością zawsze ma związek z odrzuceniem?

Najczęściej z odrzuceniem, ponieważ większość różnych zachowań, uwarunkowań, krytyki i
oceny – składa się na ten emocjonalny stan.

W jakich sytuacjach dorosłe życie może być wolne od lęku związanego z bliskością?

Kiedy w dzieciństwie mieliśmy silne bliskie emocjonalne relacje z pewnością śmielej
będziemy wchodzić w związki pełne emocjonalnej bliskości, szybko też będziemy się
orientować, czy dana relacja będzie mogła być właśnie tą, której szukamy.

A z drugiej strony – można być daleko, by stale być blisko...

Kiedy mamy bliską relację emocjonalną, to wiemy, że jest ktoś z kimś zawsze możemy
porozmawiać i poczuć tę bliskość, jakby czas nie istniał... Jest to coś pięknego i cudnego,
czego Wszystkim serdecznie życzę...

W jaki sposób poradzić sobie z lękiem?

Najłatwiej może być uważnym na to, kiedy odczuwamy lęk, w relacji z kim, dlaczego czuję
lęk? Praca z lękiem wymaga podróży w głąb w siebie... Życzę Państwu takiej podróży, gdyż
według mnie jest to najpiękniejsza podróż....


Newsletter

Wyślij do nas wiadomość

Kontakt ze mną

Skontaktuj się ze mną:

tel. 600 790 885
ewa.guzowska@psychoterapia-coaching.pl
skype: ewa.guzowska777

Sesje on-line

Skype: ewa.guzowska777
psychoterapia/coaching/doradztwo zawodowe

Zalety: mobilność, wygoda, oszczędność czasu, związanego z dojazdem

MY MIND Ośrodek Psychoterapii & Coachingu | Copyright ©2013 - wszelkie prawa zastrzeżone